健康診断に行って参りました！
健康診断あるあるですが、どうしても体重などの数値を
当日ベスト体重にすべくちょっぴり頑張ってしまうものですが
今回はあるスタッフと健康診断当日までにどの位ダイエット出来るかと
競争していたのですが、結局300グラムしか減っていませんでした。。。
コロナ禍の理由では全くないので、今回の結果は反省です。
4年振りに健康指導も入ってしまいましたので
来週からはお水と野菜をきちんと摂る規則正しい生活を
しばらく楽しみたいと思います！！