先月階段を滑って転んでしまい、、、
幸いなことに骨折をしていませんでしたが
しばらく運動することも出来ない程、腰を痛めておりました。
そんなあの日から3週間が経過し、まだ痛み止めは飲んでいますが
中野のジムの前の桜を見るべく今朝から運動復活ということに。
やっぱり朝の運動は気持ちがいいですね。
早起き、そして運動、また今日から続けていきます！